NYA PRYLAR I BLOGGEN:D
Hej mina söta blogg läsare!
som ni kanske märkt så har jag skaffat en ipod och en klocka till bloggen:D. ipoden kan man pausa och byta låt på, klockad har ni där för att hålla koll på tiden:D vad tycks? jag hade älskat ifall ni tipsat några låtar som jag kan lägga i ipoden:D ( kommentera bloggen) ge tips om vilken musik ni gillar:).
tänkte bara berätta för er att jag sitter här och funderar på att träna! i min förra blogg skrev jag ett långt inlägg om vad jag brukar träna, som...... dans,pilates och kick boxning. jag har också en mashin hemma som jag brukar träna låren och rumpan med:). jag har börjat äta nyttigt och tänker fortsätta såhär.
dans: jag har dans på måndagar då jag dansar i kulturskolan med den bästa alessia & karin! inte själva då utan med en massa andra också:Dplus att jag trännar hemma varje dag för det är så kul.
pilates: här hemma hos mig har jag ett rum där jag har kick boxning säck, dvd,tv,snart biljardo bord(fekke 09),soffa, skivspelare osv. där brukar jag tränna allt jag snackar om typ. så pilates är en av dom. jag har en pilates skiva som jag brukar kolla på. hemma har jag pilates prylar och en massa fina pilates kläder:). 35 minuters pilates tränning plus 20 minuter uppvärmning!!
kickboxning: för i tiden brukade jag gå på kickboxning men vi flyttade så ingen mer. men jag bestämmde mig för att tränna i ändå, min syster fick en kick boxningssäck av två jätte snälla kill kompisar...när hon fyllde år:P. och nu har vi hängt upp den i trännings rummet.kick prylar har vi och jag har kunskaperna för har gått i 5 år;). så jag kör tränning hemma.
mashinen: den har jag där nere också och ibland, kan inte säga alltid för den är så otroligt jobbig.. men ibland trännar jag med den och jag har en shexshig kropp höhö^^.
när det gäller äta nyttigt så fuskar jag ibland men så länge man inte överdriver med godis,chips osv. så ere bra. plus att jag slutat äta på bk och mcdonald mm.
aja det var allt om hur jag håller kroppen i form. tips: trännar ni och äter mindre junkfood blir huden bättre och akne försvinner.
Dans: det är så skönt och vackert!!!
pilates: otroligt kul och du bränner fett på bara en veckas tränning!!
Kickboxning: det gör dig stark och lär dig försvara dig själv!!
buntrainer: trännar rumpan och lår och får dig att få den där fina formen!!!
som ni kanske märkt så har jag skaffat en ipod och en klocka till bloggen:D. ipoden kan man pausa och byta låt på, klockad har ni där för att hålla koll på tiden:D vad tycks? jag hade älskat ifall ni tipsat några låtar som jag kan lägga i ipoden:D ( kommentera bloggen) ge tips om vilken musik ni gillar:).
tänkte bara berätta för er att jag sitter här och funderar på att träna! i min förra blogg skrev jag ett långt inlägg om vad jag brukar träna, som...... dans,pilates och kick boxning. jag har också en mashin hemma som jag brukar träna låren och rumpan med:). jag har börjat äta nyttigt och tänker fortsätta såhär.
dans: jag har dans på måndagar då jag dansar i kulturskolan med den bästa alessia & karin! inte själva då utan med en massa andra också:Dplus att jag trännar hemma varje dag för det är så kul.
pilates: här hemma hos mig har jag ett rum där jag har kick boxning säck, dvd,tv,snart biljardo bord(fekke 09),soffa, skivspelare osv. där brukar jag tränna allt jag snackar om typ. så pilates är en av dom. jag har en pilates skiva som jag brukar kolla på. hemma har jag pilates prylar och en massa fina pilates kläder:). 35 minuters pilates tränning plus 20 minuter uppvärmning!!
kickboxning: för i tiden brukade jag gå på kickboxning men vi flyttade så ingen mer. men jag bestämmde mig för att tränna i ändå, min syster fick en kick boxningssäck av två jätte snälla kill kompisar...när hon fyllde år:P. och nu har vi hängt upp den i trännings rummet.kick prylar har vi och jag har kunskaperna för har gått i 5 år;). så jag kör tränning hemma.
mashinen: den har jag där nere också och ibland, kan inte säga alltid för den är så otroligt jobbig.. men ibland trännar jag med den och jag har en shexshig kropp höhö^^.
när det gäller äta nyttigt så fuskar jag ibland men så länge man inte överdriver med godis,chips osv. så ere bra. plus att jag slutat äta på bk och mcdonald mm.
aja det var allt om hur jag håller kroppen i form. tips: trännar ni och äter mindre junkfood blir huden bättre och akne försvinner.
Dans: det är så skönt och vackert!!!
pilates: otroligt kul och du bränner fett på bara en veckas tränning!!
Kickboxning: det gör dig stark och lär dig försvara dig själv!!
buntrainer: trännar rumpan och lår och får dig att få den där fina formen!!!
Kommentarer
Postat av: robiN
hejhej :)
såg att du kollat in min blogg så nu var jag ju tvungen att kolla in din :) den var verkligen fin älskar designen :) <3
Postat av: nadine
taaack!!! hoppas du följer den för det finns intressanta saker som händer haha:P
Trackback
